मिर्गौलाको समस्याहरू कसरी निको पार्ने?

मिर्गौलाको समस्याहरू हाम्रो स्वास्थ्यलाई गम्भीर प्रभाव पार्न सक्छ। मिर्गौलाको स्वास्थ्य सुधार्न प्राकृतिक उपचारहरू उपयोगी हुन्छन्।

१. घिउकुमारी (Aloe Vera)
घिउकुमारीको रस पिउनाले मिर्गौलालाई सफा राख्न मद्दत गर्छ। यसले विषाक्त पदार्थहरूलाई निकाल्न सहयोग गर्छ।

२. अजवाइन (Parsley)
अजवाइनको पातको रसले मिर्गौलालाई डिटक्स गर्न मद्दत गर्छ। यसलाई पानीमा उमालेर पिउँदा राम्रो हुन्छ।

३. अदुवा (Ginger)
अदुवाले मिर्गौलाको सूजन कम गर्न मद्दत गर्छ। अदुवाको चिया वा रस पिउनाले मिर्गौलाको स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउँछ।

चिकित्सकको सल्लाह
आयुर्वेदिक चिकित्सक डा. रमेश शर्मा भन्छन्, “मिर्गौलाको स्वास्थ्य सुधार्नका लागि घिउकुमारी, अजवाइन, र अदुवा जस्ता जडीबुटीहरूको प्रयोग गर्न सकिन्छ। तर, कुनै पनि उपचार सुरु गर्नु अघि चिकित्सकको सल्लाह लिनु आवश्यक छ।”