- No product in the cart.
पेटको समस्या हामीमध्ये धेरैलाई कहिलेकाहीं आउन सक्छ। यसका धेरै कारणहरू हुन सक्छन् जस्तै खाना नपच्ने, पेट फुल्ने, ग्यास, एसिडिटी, पेट दुख्ने आदि। यस्ता समस्याहरूबाट छुटकारा पाउन घरेलु उपायहरू अपनाउन सकिन्छ। यहाँ हामी पेटका समस्याहरूको समाधानका लागि केही प्राकृतिक उपचारहरूको बारेमा चर्चा गर्नेछौं।
१. अदुवा (Ginger)
अदुवा पेटका लागि धेरै प्रभावकारी हुन्छ। यसमा पाइने जिंजरोल कम्पाउन्डले पेटका समस्याहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। अदुवा चिया पिउनाले एसिडिटी र ग्यासको समस्यालाई कम गर्न सकिन्छ। अदुवाको सुक्खा पाउडर पानीमा मिसाएर पिउँदा पनि राम्रो हुन्छ।
२. मेथी (Fenugreek)
मेथीको दानाले पाचन प्रक्रियामा सुधार ल्याउन मद्दत गर्छ। मेथीको पाउडरलाई पानीमा मिलाएर बिहान खाली पेटमा पिउँदा पेटको समस्या निको पार्न सकिन्छ।
३. अजवाइन (Carom Seeds)
अजवाइन पेटका लागि औषधिको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसको प्रयोगले पेट फुल्ने, ग्यास र एसिडिटीको समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ। अजवाइनलाई पानीमा उमालेर पिउँदा राम्रो हुन्छ।
४. हिंग (Asafoetida)
हिंगलाई पानीमा मिलाएर पिउँदा पेट फुल्ने र ग्यासको समस्यालाई कम गर्न सकिन्छ। हिंगको प्रयोगले पाचन प्रक्रियामा सुधार ल्याउँछ।
५. दालचिनी (Cinnamon)
दालचिनी पाचन प्रक्रियालाई सुधार गर्न मद्दत गर्छ। यसलाई चिया वा पानीमा उमालेर पिउँदा पेटको समस्याबाट राहत मिल्छ। दालचिनीले पेट दुख्ने र एसिडिटीको समस्यालाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।
६. पुदिना (Mint)
पुदिनाले पेट फुल्ने, ग्यास र एसिडिटीको समस्याबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्छ। पुदिनाको पातलाई पानीमा उमालेर पिउँदा राम्रो हुन्छ।
चिकित्सकको सल्लाह
प्राकृतिक उपचारहरूको बारेमा जानकारी दिने आयुर्वेदिक चिकित्सक डा. रामचन्द्र भट्टराई भन्छन्, “पेटका समस्याहरूको समाधानका लागि आयुर्वेदिक जडीबुटीहरू धेरै प्रभावकारी हुन्छन्। यी जडीबुटीहरूको प्रयोग गर्दा पेटका समस्याहरूबाट धेरै हदसम्म छुटकारा पाउन सकिन्छ। तर, कुनै पनि उपचार सुरु गर्नु अघि विशेषज्ञको सल्लाह लिनु अति आवश्यक छ।”
निष्कर्ष
पेटका समस्याहरूको समाधानका लागि प्राकृतिक उपचारहरू अपनाउँदा कुनै पनि साइड इफेक्ट बिना आराम पाइन्छ। अदुवा, मेथी, अजवाइन, हिंग, दालचिनी, र पुदिना जस्ता जडीबुटीहरूको प्रयोगले पेटका समस्याहरूलाई निको पार्न सकिन्छ। यसका साथै, स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनु र समयमै चिकित्सकको सल्लाह लिनु आवश्यक छ।
आशा छ, यो जानकारीले तपाईलाई पेटका समस्याहरूको समाधानमा मद्दत पुर्याउनेछ। स्वस्थ रहनुहोस्, खुशी रहनुहोस्।
Sandip
sir namskar Mero gastric xa ani gastric le garda abdara sunne ko xa maile vedio exry pani gare ani endoscopy pani gare report chai gastric le garda abdra sunne ko xa vannu vayo ani medicine dinu vako xa…tyo medicine pani paile khako the hospital jada gastric vayo vanera tai medicine ni dinu vako thyo aaile pani aae medicine dinu vako xa… yo medicine le thik vayena … ayurvedic ma kunai medisin xa raw jun pet ko gastric purai safa garni ani andra Lai thik banauni yesto medicine xa vani plzz mero ma email gardinuna hai
Sandip
aandra ko thau ma abdra vayxa sry andra sune ko xa Left side ko kohka ma ekdam dukhxa